突然發現上一次發文好像是一年多前了...超級不認真寫哈哈哈

這期間都持續在種水草養魚,電光美人依然健在,不過水族不是這篇的主題,

因為看了許多人分享的2016好書清單,決定開始製作閱讀筆記!

以下是從上週起的閱讀清單,讀完會補上簡單心得~

1. 斷捨離流:改變人生的整理魔法  山下英子 2015

相對於近藤麻理繪寫的怦然心動的人生整理魔法,用更強烈並且直接的文字解釋斷絕執著,

捨棄不需要的物品、不找理由。其實原理是差不多的,讀完會想再整理一下房間。

我有收藏近藤老師的怦然心動系列(這本拯救了我房間!!),

可以看看但不會收同系列作品。目前放在客廳桌上希望爸媽無聊會看XDD

 

2. 就因為「沒時間」,才什麼都能辦到  吉田穗波 2014 [市圖]

吉田醫生提出增加時間密度的概念,人要有所取捨並選擇做重要的事情,

不需要做到最好,可以的話尋求幫助(家事請人做),

說真的是該想想進修的事情啦...先再來把家裡打掃一下!

 

3. 我們只有10%是人類;認識主宰你健康與快樂的90%細菌 Alanna Collen 2016 [市圖]

這本書介紹很有趣的新概念,現代生活型態影響人類體內的細菌群落種類,

過敏、肥胖及憂鬱症等「文明病」都可能和人類體內的微生物息息相關,

我們身心都受到這些細菌的影響,看完會願意更健康的生活(笑),相當推薦!

為了變成瘦子,除了避免高油高精緻糖,該來用纖維素餵養腸道內的菌群啦!

 

--------▼以下還沒讀完,好多本

大人的日本史

樹的秘密生命

 

人類大歷史:從野獸到扮演上帝

我們的河

畫貓‧夢唐

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烤蘋果

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